Im Alltag ist dir deine größte Chance gegeben:
Verändere deinen Alltag - und du veränderst dein Lebn

Ernst Ferstl

 

Veränderungsprozesse bei sich in Gang setzen!

Gelassen mit Freude Ihre Ziele erreichen!

Wie gern wir manch unsere Wahrnehmungen, Gefühle und Handlungen ändern wollen!
Hoch motiviert nehmen wir uns Veränderungen vor. Die unerwünschten Gewohnheiten stehen aber oft im Wege, diese Absichten zu verwirklichen.

Zur Veränderung brauchen wir zwei Dinge: das Wissen (was) und die Technik (wie)!

Doch, wir können die erwünschten Gewohnheiten nachhaltig erzielen. Dabei geht es um die Selbststeuerungskompetenzen, und sie sind trainierbar.

Inhalt
Ihr aktuelles Thema klären (unbewusstes Bedürfnis aufgrund momentaner Lebenssituation)
vom Thema zu einem handlungswirksamen Ziel
vom Ziel zu Ihrem Ressourcenpool
mit Ihren Ressourcen zielgerichtet handeln (Wenn-Dann-Plan)

Integration, Transfer und Abschluss

Ziele
Sie können in Ihrem Privat- und Berufsleben vieles selbst bewirken.
Sie finden erst lustvoll heraus, was Sie wirklich wollen (unbewusste Bedürfnisse).
Sie entwickeln eine Haltung dazu, mit der Sie die Hemmschwelle überwinden können. Diese neue Haltung unterstützt Sie dabei, Ihre Gefühle und Ihr Verhalten eigenständig und wirksam zu verändern. Dabei erleben und steigern Sie Ihre Selbstwirksamkeit.

Im Selbstmanagement-Training mit dem Zürcher Ressourcen Modell(ZRM®)* haben Sie die Möglichkeit, expertenunabhängig selbst Prozesse wirksam zu verändern und erwünschte Verhaltensweisen nachhaltig zu entwickeln.

Das ZRM ist eine vielfach erprobte Methode zur gezielten Entwicklung von persönlichen Handlungspotenzialen.


Sie erhalten drei Geschenke zu diesem Seminar:

ein Gruppentreffen drei Monate nach dem Seminar
ein 15-minütiges telefonisches Einzelcoaching
eine E-Mail-Beratung nach Bedarf

 

Wann? auf Anfrage

 

 

*- Das ZRM® wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt. Es beruht auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Optimierung des menschlichen Verhaltens und Handelns. http://www.zrm.ch/

 

 

 

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Wann?
9:30 - 19:00 Uhr
Wo? agisra e.V., Martinstr. 20a (Heumarkt), 50667 Köln

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